Furia al volante
La velocidad con la que conducimos no solo define la rapidez con la que llegamos a nuestro destino, sino también el nivel de seguridad con el que lo hacemos. En nuestra ciudad, el exceso de velocidad es una de las principales causas de accidentes viales, con consecuencias fatales para conductores, pasajeros y peatones. Es por ello por lo que queremos hacer un urgente llamado a la conciencia de cada conductora o conductor de cualquier edad a ser un conductor responsable, pues una gestión irreflexiva de emociones nos puede llevar a un homicidio imprudencial debido a la falta de control de la impulsividad, de la distracción mientras se conduce, lo anterior puede agravarse si se conduce bajo los efectos del alcohol o drogas.
Conductas agresivas comunes al conducir:
- Exceso de velocidad.
- Cambios de carril sin señalización.
- Uso exagerado del claxon.
- Seguimiento demasiado cercano (tailgating)
- Frenazos o aceleraciones bruscas.
- Competencias o "piques" con otros conductores
- Gestos ofensivos o insultos, gritos y golpes.
- Recuerda: "Al conducir, la vida es prioridad”.
Detectar y Controlar la Impulsividad al Volante
Sabemos que la falta de orden como no planear mi ruta, no salir con suficiente tiempo, llegar siempre tarde provocan ansiedad y prisa. Falta de sueño, problemas personales, el estrés del tráfico y algunas veces la emoción de la velocidad pueden ser factores que nos llevan a pisar el acelerador más de lo debido. Es fundamental ser conscientes que:
- La sensación de urgencia no siempre es real. Pregúntate si realmente ganarás tiempo significativo o si solo estás aumentando el riesgo de tener un accidente.
- La música y el ambiente en tu vehículo pueden influir en tu velocidad. Opta por música tranquila y un entorno relajado para reducir la sensación de apremio.
- La conducción consciente y pausada reduce el estrés y la fatiga mental, permitiéndote tomar mejores decisiones en el camino.
- Planea tu viaje, sal con suficiente tiempo de anticipación para llegar a tu destino, para encontrar lugar donde estacionarte o simplemente gozar el viaje.
- Identifica las causas que te incitan a acelerar al volante. ¿Eres una persona de temperamento impulsivo?, ¿te exaltas fácilmente?, ¿consideras que los demás conductores son “lentos” y malos para manejar?, Tocas el claxon? Manejas a la ofensiva o a la defensiva? Evita al máximo que te controlen tus emociones.
Peligros para la Vida y la Salud
El exceso de velocidad incrementa significativamente la posibilidad de sufrir un accidente con consecuencias fatales de muerte o de heridas graves. En Chihuahua, hemos sido testigos de cómo estos accidentes han cobrado vidas y dejado secuelas irreparables en muchas familias. Considera lo siguiente:
- A mayor velocidad, menor tiempo de reacción ante cualquier imprevisto.
- Un choque a más de 60 km/h puede ser letal, incluso con cinturón de seguridad y bolsas de aire.
- Sobrevivir a un accidente grave puede implicar lesiones permanentes que afecten tu calidad de vida y la de tu familia. Un accidente vehicular no solo tiene costos emocionales, sino también financieros.
- Las reparaciones de vehículos pueden costar miles de pesos, sin mencionar el incremento en el costo del seguro.
- En caso de causar daños a terceros, podrías enfrentar demandas civiles y responsabilidades económicas considerables.
- Los gastos médicos y de rehabilitación pueden ser sumamente elevados, comprometiendo tu estabilidad financiera.
- Recuerda: "Atención al volante, protección constante: cuida de ti y de los demás."
Consejos para mantener la calma mientras conduces:
Mantener la calma al volante no solo mejora tu experiencia, sino que también contribuye a una conducción más segura.
- Descansa antes de conducir: Si te sientes cansado o agotado, tu nivel de estrés puede aumentar. Un buen descanso te ayudará a estar más alerta y calmado.
- Mantén tu coche en buen estado: Saber que tu coche está en condiciones óptimas te dará confianza y tranquilidad.
- Evita horarios pico: Siempre que sea posible, planifica tus viajes en horarios donde el tráfico sea más ligera.
- No contestes ni marques el celular cuando manejes. Si tienes que hacerlo oríllate, estaciónate.
- Toma vías alternas, evita vialidades que se han convertido en trampas mortales, más vale llegar tarde a una cita que temprano al hospital o a la funeraria.
- Utiliza las luces direccionales para indicar cambio de carril, no toques el claxon innecesariamente, utiliza el freno, practica la cortesía, cede el paso, ceder el paso significa -dejar que otro conductor pase primero-, respeta los señalamientos y pasos peatonales.
- Si vas acompañado por menores de edad o adolescentes alerta tus sentidos, eres ejemplo para ellos, haz una experiencia formativa de cada viaje. Las llamadas de atención o discusiones déjalas para otro momento.
- Recuerda: "En la ciudad, la vida es prioridad: conduce con responsabilidad."
Compromiso con Nuestra Ciudad y Nuestras Familias
Chihuahua es una ciudad con calles en constante movimiento, donde peatones, motociclistas, ciclistas y automovilistas comparten el espacio vial.
ES RESPONSABILIDAD DE TODOS HACER DE NUESTRAS CALLES UN LUGAR SEGURO.
Reducir la velocidad no solo protege tu vida, sino también la de quienes te rodean. Respetar los límites de velocidad es un acto de civilidad y empatía. Las y los chihuahuenses nos distinguimos por ser valientes, nobles y leales, no bravucones, abusones o irresponsables.
Te invitamos a reflexionar sobre la importancia de conducir con prudencia. Cada vez que enciendas el motor, recuerda que llegar a salvo es más importante que exponer tu vida y la de los demás. La seguridad vial es un compromiso de todos.
Nos interesa tu vida, tu familia y todas las familias de Chihuahua.
Osvelia Galván Gallegos
Familiólogos de Chihuahua, A.C.
Tips al momento
Myriam Hernández mueve el marco en la UACH
La llegada de la expresidenta del tribunal Superior de Justicia del Estado, Myriam Hernández, como nueva Directora de Planeación de la Universidad Autónoma de Chihuahua, desde luego ha sido la gran sorpresa de la jornada, aunque el nombramiento tenga sabor a enroque pues quien ocupaba ese espacio universitario, Marcela Herrera, es ahora la nueva presidenta del Poder Judicial.
La verdad es que la llegada de Myriam Hernández a la UACH está provocando todo un cambio en el mosaico interno del Alma Mater, pues ya se pone la antesala de la rectoría y esto le sacude el tapete a varios que andaban muy acelerados como el caso de la directora de la Facultad de Contaduría, Cristina Cabrera, que trae un verdadero desorden al interior de la institución; también en las áreas de derecho y humanidades y rebota también en el área de economía.
Hernández es una nueva jugadora de grandes ligas con una muy buena imagen que la posiciona en la antesala para ser la primera mujer en Rectoría, en este hándicap que termina también con todo el periodo y Chihuahua en el 27 si no es, como muchos dicen, una sorpresa que pueda adelantarse la llegada de un perfil como la exmagistrada que le da un soporte importantísimo a la UACH, según lo destacó en la toma de posesión el Maestro Luis Rivera, sorpresas que no dejan de darse en el ámbito local…
Miriam sacó el reto de estar al frente del TSJE, en una de las condiciones más difíciles. Pero la lectura central, es la confianza y el mensaje que manda Maru a la máxima casa de estudio, en donde los acelerados y complotistas han de estar pasando un trago amargo...
Entregará Congreso en sesión solemne la "Medalla Chihuahua al Mérito Educativo”
El Congreso del Estado habrá de celebrar este jueves la Sesión Solemne para la entrega del reconocimiento “Medalla Chihuahua al Mérito Educativo”, en su Edición 2025, y posteriormente la Sesión Ordinaria.
Desde el pasado 17 de junio se anunciaron a los ganadores de la Medalla al Mérito Educativo 2025.
En la categoría individual es Alejandro Ocón Herrera con el trabajo titulado “Cuidar a quien te enseña también es enseñar; juego, emoción y vocación en el corazón”, un proyecto desarrollado en nivel de primaria rural, en Cuauhtémoc, Namiquipa y Riva Palacio, la propuesta fue desarrollada como una intervención pedagógica surgida dentro de los consejos técnicos escolares, incorporando elementos tecnológicos para el diseño de juegos interactivos y la reinterpretación de juegos tradicionales con el fin de provocar la reflexión colectiva para fomentar la apropiación del nuevo modelo educativo a partir de la experiencia y sensibilidad de cada participante.
En la categoría por equipo, los ganadores son Elizabeth Ceniceros Chávez, Blanca Eugenia Sáenz Villatoro, Genaro Urías González y Juan David Mancinas Torres, con el trabajo “Aulas sin violencia”, desarrollado con estudiantes de nivel secundaria en una escuela de Urique. El proyecto parte de la iniciativa docente y está basado en la observación de la realidad relacionada con los conflictos cotidianos al interior del plantel, en el entorno social y en toda la comunidad, lo que afecta el bienestar emocional, social y académico de todos los involucrados. Se centra en la recreación de habilidades para resolver los conflictos de manera pacífica y con patrones de comunicación que priorizan el diálogo.
Se registraron un total de 72 trabajos inscritos, 51 individuales y 21 de equipo, los cuales representan 111 participantes en esta edición.
¿Continuará Francisco Fierro en el TSJ?
Trascendió que el perfil que llega a la Secretaría General del Poder Judicial es Francisco Fierro, quien ya ocupó este cargo durante la administración que recientemente concluyó Myriam Hernández...
Fierro asumió la Secretaría General del TSJ tras la salida de Fernando Mendoza, quien resultó electo magistrado en diciembre de 2023...
A más de un año y medio en el cargo, fuertes rumores señalan que Francisco Fierro podría continuar, ya sea por su experiencia en la función o como parte de un posible pago de favores...
Sin representación Chihuahuense en la mesa directiva del Senado
Llamó la atención que en la conformación de la mesa directiva del segundo año legislativo del Senado de la República no hay ningún senador chihuahuense y como era de esperarse hay una inclinación hacía la izquierda, con solo un representante del tricolor, dos panistas y un emecista de los 12 legisladores que la conforman.
Fue el día de ayer que se definió la conformación de la misma y se rindió protesta a la ahora presidenta del Senado y morenista, Laura Itzel Juárez y los demás integrantes, destacando que de parte de Chihuahua no existe representación, excluyendo inclusive a senadores morenistas como Andrea Chávez, quien buscaba la presidencia, y Javier Corral.
A esto se le suma que únicamente cuatro de los 12 legisladores son de oposición la Senadora panista Imelda Margarita Sanmiguel Sánchez, quien tomó protesta como segunda vicepresidenta; Claudia Edith Anaya Mota del PRI como secretaria; Gustavo Sánchez Vásquez del blanquiazul y Néstor Camarillo Medina de MC, estos últimos también en cargos secretariales.
Los demás integrantes son de Morena o partidos afines, como el senador Jorge Carlos Ramírez Marín del PVEM quien asumió la tercera vicepresidencia y la ahora secretaria, Lizeth Sánchez García del PT.
Andrea Chávez lleva plana de senadores a la candidateable Ariadna Montiel
Dos de las candidateables de Morena a la gubernatura del Estado, Ariadna Montiel y Andrea Chávez, sostuvieron un encuentro enmarcado en la agenda institucional de la Secretaría del Bienestar y la agenda legislativa en esta materia.
Andrea Chávez del "Grupo Tabasco", confirmó que previo al inicio del nuevo periodo legislativo, se reunió en la jefa política del "Grupo Coyoacán", Ariadna Montiel en la Secretaría del Bienestar.
A la reunión de Ariadna Montiel acudieron las y los senadores de todos los grupos parlamentarios, integrantes de la Comisión de Bienestar en el Senado de la República, que preside Andrea Chávez.
Rumbo al 2027 desde el Estadio Monumental Chihuahua
El Estadio Monumental de Béisbol Chihuahua, arrancó este viernes con la gran final de Dorados vs Indios, misma que fue encabezada por los alcaldes, Marco Bonilla y Cruz Pérez Cuéllar.
Con un estadio totalmente lleno fue el escenario perfecto para la pasarela de los candidateables, mismos que con mensajes subliminales como portar el “27” en sus jerseys no dejaron de desearle buena suerte a su equipo, así como posar en las fotografías con los aficionados.
Como era de esperarse al momento de la presentación del alcalde de Juárez, Cruz Pérez Cuéllar, fue recibido con abucheos por parte de los asistentes, acto que seguramente será repetido la próxima semana, si Bonilla asiste a la frontera.
Quién también asistió a este partido fue el regidor morenista Hugo González, quien portó un jersey de los dorados, dando ese afinado toque de que va por la alcaldía de la Capital.
Denuncian en redes la falta de logística en concierto de Shakira
En redes sociales han comenzado a circular videos donde denuncian falta de logística en el concierto de Shakira, mismo que fue de gran magnitud por el tipo de artista.
Desde falta de elementos de vialidad que abanderarán la zona, hasta afectación a vecinos que viven por dicho lugar, por el gran embotellamiento, aunado a la falta de palabra de los mismos organizadores, pues en un inicio se había anunciado que la artista estaría saliendo a partir de las 8:30 horas y salió hasta las 10:00 horas.
Dicen, que por algo no es común que en la Capital se tengan este tipo de eventos, pues no estamos preparados para eventos masivos con artistas internacionales.
La UGRCh, ausente en reciente reunión con titular de la SADER
En la más reciente reunión con Julio Berdegué, secretario de la SADER, donde estuvieron presentes representantes exportadores de ganado de Sonora, Durango y Coahuila, con el fin de trabajar en conjunto para gestionar el apoyo tanto de los gobiernos estatales como el Federal con créditos que permitan la reconversión del sector, por parte de Chihuahua ningún representante estuvo presente, aunque de hecho hay la especulación de que el presidente de la UGRCh, Álvaro Bustillos, ni siquiera fue invitado.
Con la frontera cerrada a la exportación a EU, los productores están prácticamente obligados a vender a precios de remate, debido a la falta de defensa institucional, lo cual es un golpe directo al bolsillo para miles de familias.
Lo anterior, al parecer, es aprovechado por algunos empresarios, quienes capitalizan la crisis al favorecer el envío de carne procesada al utilizar la entrada de ganado proveniente de Nicaragua para abaratar el nacional.
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