Justin Bieber revela su lucha contra el síndrome del impostor, ¿qué es?
CIUDAD DE MÉXICO (apro) .- El cantante Justin Bieber, de 31 años, compartió que, a pesar del éxito en su carrera musical y de contar con millones de admiradores en todo el mundo, gran parte de sus días batalla con el síndrome del impostor, un fenómeno psicológico que se manifiesta con fuertes inseguridades y el sentimiento de no merecer los logros.
“Toda la vida, las personas me han dicho: ‘Wow, Justin, te lo mereces’. Y yo siempre me he sentido como un fraude”, explicó el intérprete canadiense, en una historia publicada en Instagram, donde tiene 294 millones de seguidores.
El cantante, casado con la modelo Hailey Bieber, agregó que en ocasiones se siente como un “tramposo” porque, si las personas supieran lo crítico y egoísta que puede llegar a ser, cambiarían su visión sobre él: “Si supieran mis pensamientos, no estarían diciendo eso”, escribió.
El intérprete de “Baby” transmitió a sus seguidores que, si alguna vez se sienten incapaces, no están solos. “Bienvenido al club. Yo definitivamente siento que no estoy preparado y que no estoy cualificado la mayoría de los días”, comentó.
¿Qué es el síndrome del impostor?
De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina del Centro Nacional de Información Biotecnológica de Estados Unidos, el síndrome del impostor es un fenómeno de salud conductual y se describe como la inseguridad en el intelecto, las habilidades o los logros en personas con un alto rendimiento.
Quienes sufren de este síndrome o fenómeno, como también es llamado, no pueden internalizar su éxito, por lo que experimentan sentimientos generalizados de inseguridad, ansiedad, depresión o miedo a ser desenmascarados como un fraude en su trabajo o escuela, a pesar de la evidencia objetiva y verificable de su éxito.
Actualmente, no existe una definición médica formal o ampliamente aceptada. A pesar de la falta de una definición formal, existen seis criterios característicos e interrelacionadas que pueden o no estar presentes en una persona con el síndrome:
- Ciclo del Impostor: Se produce cuando las personas con este fenómeno se enfrentan a una tarea, un obstáculo, un deber u otras tareas relacionadas con el logro. La respuesta a esta tarea relacionada con el logro se puede generalizar en dos categorías: sobrepreparación o procrastinación.
En la sobrepreparación, quienes padecen este síndrome sienten que deben esforzarse más que otros para lograr el mismo objetivo, y debido a esta percepción objetivamente falsa de que uno debe esforzarse más, son impostores.
En los casos de procrastinación, estas personas se sienten impostores debido a una preparación apresurada de "último minuto" y eventualmente serán desenmascaradas como un fraude. Al completar la tarea, solo hay una breve sensación de éxito o triunfo en cada escenario.
- Perfeccionismo: Esta categoría es un continuo de comportamientos hipercompetitivos y perfeccionistas que se produce cuando quienes padecen el síndrome se autoimponen estándares y metas prácticamente inalcanzables. Esto puede exacerbar fenómenos como el martirio laboral, la generalización excesiva de errores percibidos como "falta de capacidad" y la autoretroalimentación excesivamente crítica y no constructiva.
- Superheroísmo: Este componente está intrínsecamente relacionado con la necesidad de ser el mejor. A menudo se presenta como una tendencia de prepararse en exceso para las tareas para parecer más que capaz de completarlas, lo que lleva a una carga de trabajo adicional es perjudicial para la salud mental.
- Atiquifobia (miedo al fracaso): Se manifiesta al enfrentarse a tareas relacionadas con el logro impuestas externa o internamente. Las personas con síndrome del impostor experimentan ansiedad, miedo a ser avergonzadas o humilladas si fracasan o tienen un rendimiento inferior al de un compañero en una tarea específica, por lo que temen quedar expuestas como impostoras si fracasaran.
- Negación de Competencia o capacidad: Las personas con este fenómeno tienden a subestimar su inteligencia, experiencia, habilidades y talentos naturales; también tienden a internalizar el fracaso y a relacionar el éxito con influencias externas o la casualidad, a pesar de la evidencia.
- Miedo al éxito: Describe la internalización de los fracasos como un círculo vicioso y la dificultad para internalizar o reconocer los éxitos, ya que el éxito puede generar mayores expectativas o aumentar la carga de trabajo preexistente.
Estas características no siempre incluyen todas las manifestaciones del síndrome del impostor, por lo que la ausencia de alguna o todas estas características, clásicamente aceptadas, no excluye que una persona lo padezca.
La salud mental y la carrera musical de Bieber
En los últimos dos meses, el cantante ha publicado contenido en Instagram que ha alarmado a sus seguidores, ya que aparece fumando en pipa de agua y con síntomas de cansancio, lo que recordó a muchas personas sus antecedentes con el consumo de drogas.
Sin embargo, el 23 de febrero, el representante de Bieber negó los rumores y declaró que el cantante se encuentra enfocado en criar a su hijo Jack Blues, de siete meses. Además, dijo que los rumores son “agotadores y lamentables” y aseguró que algunas personas insisten en difundir narrativas “negativas, sensacionalistas y dañinas”.
En su último álbum, “Justice” (2021) el cantante lanzó canciones con un tono personal, que se refieren a su salud mental y a la dificultad de sentirse insuficiente o no merecedor de amor. Sin embargo, estas canciones también expresan un mensaje de esperanza, como en “2 Much”, “As I Am” y “Unstable” en las que el cantante expresa su deseo por sanar.
El cantante también ha expresado en numerosas ocasiones que es cristiano y que la fe le ha ayudado a seguir adelante en los peores momentos.
Justin Bieber saltó a la fama cuando tenía 13 años, en 2010, gracias a la canción “Baby”, que hoy es uno de los vídeos más vistos en la historia de YouTube, con más de 3 mil millones de reproducciones y casi cinco millones de comentarios.
Bieber creció bajo el escrutinio público e, incluso, enfrentó problemas legales, como en Miami en 2014, que fue detenido por conducir bajo los efectos del alcohol. Sin embargo, lleva más de 10 años sobrio.
En 2020, Justin Bieber lanzó la canción “Lonely” con una letra sumamente personal en la que habló de las dificultades que enfrentó al alcanzar la fama mundial a corta edad, los errores que cometió y la soledad que experimentó.
“Todos conocen mi pasado ahora. Como si mi casa fuera siempre de cristal. Y tal vez ese es el precio que pagas por el dinero y la fama a temprana edad. Y todos me vieron enfermo. Y se sentía como si a nadie le importara una mierda (sic). Criticaron las cosas que hice como un niño idiota”, dice la letra de la canción.
El artista lleva sin aparecer en los escenarios desde junio de 2022, cuando anunció que tenía paralizado un lado de la cara, debido al síndrome de Ramsay Hunt.
Con información de proceso.com.mx
Tips al momento
Noroña de vuelta a Europa…
Trascendió que el senador morenista Gerardo Fernández Noroña, está de vuelta en el continente europeo, esto a pesar de la serie de comentarios que ha lanzado Claudia Sheinbaum sobre la austeridad republicana.
Y es que aunque no ha compartido imágenes o se le ha captado en calles de ciudades europeas, el senador en varios de sus videos en vivo que sube diariamente, ha comentado el cambio de horario en donde se encuentra, por lo que se comenzó a especular que estará estas vacaciones de invierno en otro continente.
Esto se da a unos días del cierre del periodo ordinario del Senado de la República, tal parece tenía prisa de salir del territorio nacional…
Dejan elección de consejeros del INE hasta la reforma electoral de Sheinbaum
La Cámara de Diputados declaró formalmente clausurado su periodo ordinario de sesiones, sin embargo, hay una omisión que ha encendido las alarmas en el sector electoral, como es la convocatoria para renovar tres espacios del Consejo General del Instituto Nacional Electoral.
Claudia Zavala, Dania Ravel y Jaime Rivera concluirán sus funciones como consejero en abril de 2026, pero debió haber iniciado el proceso de selección y los diputados optaron por ser omisos.
Esto apunta no ser una casualidad ante la reforma electoral de la presidenta Claudia Sheinbaum y poner personajes a modo.
EU tendría en la mira a funcionarios de Chihuahua y el narco
En la reciente columna de Raymundo Riva Palacio para El Financiero del espacio Estrictamente Personal, bajo el título de "La narcopolítica no sólo es morena", menciona que el Departamento de Estado de los Estados Unidos tendría bajo la mira al gobierno de Chihuahua que encabeza Maru Campos.
Riva Palacio realiza una sentencia firme: "La gobernadora Maru Campos no parece haber comprendido los embates estadounidenses contra la narcopolítica, y su falta de ajustes en las áreas judiciales ha creado otra sospecha" y deja en manifiesto que las investigaciones del gobierno de Estados Unidos contra la narcopolítica han puesto a Chihuahua en el centro de atención, por la supuesta penetración del crimen organizado en la alta esfera del gobierno estatal.
Refiere que la cancelación de la visa a un alto funcionario de la Fiscalía General del Estado, habría sido parte de las investigaciones que sigue el gobierno estadounidense, que incluso se anticipa que otro de mayor rango está próximo a perderla.
Según Riva Palacio, cabe la posibilidad de que el gobierno de Donald Trump no se detuviera en revocar la visa de la gobernadora.
Otro de los puntos que aborda son los cambios de la estructura judicial y la sospecha de que dinero ilícito pueda ser inyectado en las campañas para la gubernatura de Chihuahua en 2027.
La molestia de EU y la atención sobre Chihuahua acrecenta al no advertir que no existe cambios en los cargos relevantes, a pesar de presuntas evidencias de vinculación institucional con el crimen organizado.
El gobierno de Estados Unidos cuenta con dos testigos protegidos ante el FBI que detallan el asesinato de cuatro agentes de la Agencia Estatal de Investigación y el delegado del INM en 2022 y que han revelado que existe una abogada de narcos vinculada a un alto funcionario de la fiscalía estatal fue quien puso a los agentes para ser emboscados. Así como la operación del Cereso número 3 de Ciudad Juárez por La Línea, que domina aproximadamente el 80% del crimen en el estado y está ligada al Cártel Jalisco Nueva Generación (CJNG).
Tras la clasificación de los cárteles como organizaciones terroristas por parte de Trump, ha generado que se confirmen operaciones de contraterrorismo se están manejando desde Fort Bliss en El Paso, bajo la supervisión de Tulsi Gabbard, Directora Nacional de Inteligencia. Participan el FBI y el Departamento de Seguridad Nacional, demostrando que Estados Unidos está eliminando los límites para enfrentar a los cárteles en la frontera, lo que presiona directamente al gobierno de Chihuahua a actuar.
Mientras Maru Campos anda en Italia, otra gobernadora habla por los chihuahuenses con Sheinbaum
La gobernadora de Aguascalientes, Tere Jiménez, habló a nombre de los chihuahuenses ante la ausencia de Maru Campos al Consejo Nacional de Seguridad Pública que convocó la presidenta Claudia Sheibaum en Palacio Nacional.
Mientras la gobernadora Maru Campos anda en Italia, los demás mandatarios del país respondieron al llamado de Sheinbaum en materia de seguridad.
Pero la ausencia de Maru Campos fue más evidente, porque su homóloga de Aguascalientes habló a nombre de los chihuahuenses.
“De parte del gobierno de Chihuahua: se piden más recursos para la Policía, tanto estatales, como municipales”, eso fue lo que según Tere Jiménez piden los chihuahuenses.
Jueza dicta prisión preventiva a Duarte por acusaciones de lavado de dinero
Durante la audiencia celebrada el día de ayer, en contra del ex gobernador César Duarte, se determinó que el parralense se mantendrá en prisión preventiva por acusaciones de lavado de dinero.
Medios nacionales expusieron que la audiencia se extendió por 15 horas en el Centro de Justicia Penal Federal en Almoloya de Juárez, y la Jueza María Jazmín Ambriz López, determinó que Duarte se mantendrá privado de su libertad mientras avanza la investigación.
Por cierto, trascendió que la defensa de Duarte solicitó duplicidad del término constitucional, por lo que será en los próximos días cuando se decida si será vinculado a proceso.
Y la FGR, ¿para cuándo los casos de la 4T con el mismo ímpetu?
Señalan en redes que, en medio de la detención de César Duarte por parte de la FGR, el ex gobernador Javier Corral se presenta como una figura clave nacional adjudicando a su quinquenio la investigación que replica la federación, y de la que personalmente la fiscal General de la República, Ernestina Godoy, confirma haber obtenido la autorización del gobierno de Estados Unidos.
Javier Corral, luego de la detención del ex gobernador Duarte, emprendió una serie de entrevistas en medios nacionales asegurando que la misma captura obedecería a la investigación en 2019 y que dio seguimiento la FGR durante la gestión de Gertz Manero.
Esto ocurre en el momento en el que Ernestina Godoy se autopresenta a nivel nacional como la primera Fiscal General de la República y con esta primera acción tratar de mandar un mensaje de cero impunidad y autonomía.
Ante este escenario en las redes sociales, se les cuestiona a Javier Corral por la pasarela mediática, y cuándo comparecerá ante la justicia de Chihuahua por el presunto delito de peculado de 98.6 millones de pesos, así como de su llegada a Morena para protegerse con el fuero.
Mientras que a Ernestina Godoy, se le señala si así con el mismo ímpetu con el que celebra la detención de César Duarte, lo mismo ocurrirá en contra de Adán Augusto López Hernández por el tema de "LaBarredora", las caravanas médicas donadas a Andrea Chávez, las denuncias contras los hijos de López Obrador, lo relacionado al Huachicol Fiscal, así como la corrupción en Segalmex y Pemex.
No coinciden agendas de Daniela y Lilia para el debate
El debate que se han cantado, la diputada federal del PT y la presidenta del PAN en Chihuahua, parece que no tendrá fecha de coincidir.
Primero fue Lilia Aguilar quien propuso debatir con Daniela en el DEGA el pasado viernes, sin embargo, no estuvo en Chihuahua Daniela Álvarez por agenda en otra ciudad.
Luego Daniela Álvarez durante el fin de semana convocó al debate para este lunes en el Congreso del Estado en punto de las 12pm.
Lilia Aguilar dio a conocer que no estará presente porque este lunes tienen trabajo en Comisión de Puntos Constitucionales, donde es Secretaria de la Comisión. "Quiero aclarar que el Congreso del Estado no es la oficina particular de nadie", dijo.
Rosa Icela Rodríguez encabeza la mañanera de este viernes
Debido a la visita de la presidenta Claudia Sheinbaum a los Estados Unidos, la secretaria de gobernación Icela Rodríguez encabezó esta mañana la "mañanera del pueblo".
Rodríguez expuso que la presidenta salió a Estados Unidos la tarde del jueves 04 de diciembre en un avión de la Secretaría de la Defensa Nacional, según la secretaria, por los tiempos de ida y vuelta, además expuso que se informó al Senado de la República sobre su ausencia y el motivo.
Sheinbaum estará esta mañana en el sorteo para determinar el grupo de países que jugarán en el Mundial de Futbol 2026, en compañía del presidente Donald Trump y el ministro de Canadá Mark Carney. Por otro lado, se espera que la mandataria nacional se reúna con los anteriormente mencionados para llevar a cabo platicas del T-MEC.
Conclave de "morenistas" con titular de Conagua, acusan mercado negro del agua
Este martes se reunieron en privado los senadores de Morena, con el titular de la Comisión Nacional del Agua, Efraín Morales, previo a la votación de la reforma a la Ley de Aguas Nacionales que se someterá a votación este miércoles.
El senador Juan Carlos Loera confirmó que esta reunión es “para analizar la Ley de Aguas Nacionales, con la cual se busca frenar el mercado negro y la sobreexplotación de este recurso".
Aseguran que se legislará sin afectar derechos, pero poniendo límites a los abusos, a la corrupción y al acaparamiento del agua.
Se le olvida a Claudia Sheinbaum que el que calla otorga…
Bien dicen que el que calla otorga, y en esta ocasión quien evitó dar declaraciones sobre la causa de la salida de Alejandro Gertz Manero de la FGR que se calificó como “grave”, fue la presidenta Claudia Sheinbaum.
Pues al ser cuestionada por una reportera durante la rueda de prensa matutina, la mandataria nacional evadió la pregunta y dijo que se reconoce el trabajo del ex fiscal, “lo importante es el reconocimiento a su trabajo y que él acepta irse a una embajada, ahora está Ernestina Godoy de interina y el proceso que se va a llevar a cabo en el senado… creo yo que es importante, manteniendo la la autonomía de la fiscalía que es fundamental, fortalecer la coordinación”, se limitó a decir.
Pese a esta nula respuesta, la periodista reformuló la pregunta en vano y mencionó la carta enviada por parte del Senado, a lo que Sheinbaum respondió que se trata de “otra cosa”, la razón de la salida de Gertz, “eso es otra cosa, lo importante es que hoy estamos en esta circunstancia y vamos a seguir hacía adelante”, sentenció.
Loera y Mata se retan a debatir en medio de disputa por reforma a la Ley de Aguas Nacionales
La tensión política en torno a la reforma a la Ley de Aguas Nacionales escaló luego de un intercambio directo entre el senador de Morena, Juan Carlos Loera, y el director general de la Junta Central de Agua y Saneamiento de Chihuahua, Mario Mata.
El desencuentro surgió en un chat donde Loera señaló a Mata como parte de un “grupo violento” y lo acusó de recurrir a agresiones físicas ante la falta de argumentos. Mata respondió de inmediato, rechazando categóricamente las acusaciones y negando haber agredido o mandado agredir a alguien.
“No sé a qué te refieres, estimado Juan Carlos. Nunca he agredido a nadie ni mandado agredir. Acepto tu reto y pon el lugar y la fecha”, escribió Mata, quien además exigió aclaraciones frente a lo que calificó como señalamientos infundados.
El intercambio terminó convirtiéndose en un reto público a debatir, aunque ninguno de los dos ha anunciado hasta ahora la fecha, el formato o el lugar donde podría realizarse el encuentro.
La discusión se da en medio del creciente debate nacional sobre la reforma a la Ley de Aguas Nacionales, un tema que ha encendido fricciones entre distintos actores políticos y sectores productivos, especialmente en Chihuahua, entidad históricamente marcada por disputas sobre uso y control del agua.
