Justin Bieber revela su lucha contra el síndrome del impostor, ¿qué es?
CIUDAD DE MÉXICO (apro) .- El cantante Justin Bieber, de 31 años, compartió que, a pesar del éxito en su carrera musical y de contar con millones de admiradores en todo el mundo, gran parte de sus días batalla con el síndrome del impostor, un fenómeno psicológico que se manifiesta con fuertes inseguridades y el sentimiento de no merecer los logros.
“Toda la vida, las personas me han dicho: ‘Wow, Justin, te lo mereces’. Y yo siempre me he sentido como un fraude”, explicó el intérprete canadiense, en una historia publicada en Instagram, donde tiene 294 millones de seguidores.
El cantante, casado con la modelo Hailey Bieber, agregó que en ocasiones se siente como un “tramposo” porque, si las personas supieran lo crítico y egoísta que puede llegar a ser, cambiarían su visión sobre él: “Si supieran mis pensamientos, no estarían diciendo eso”, escribió.
El intérprete de “Baby” transmitió a sus seguidores que, si alguna vez se sienten incapaces, no están solos. “Bienvenido al club. Yo definitivamente siento que no estoy preparado y que no estoy cualificado la mayoría de los días”, comentó.
¿Qué es el síndrome del impostor?
De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina del Centro Nacional de Información Biotecnológica de Estados Unidos, el síndrome del impostor es un fenómeno de salud conductual y se describe como la inseguridad en el intelecto, las habilidades o los logros en personas con un alto rendimiento.
Quienes sufren de este síndrome o fenómeno, como también es llamado, no pueden internalizar su éxito, por lo que experimentan sentimientos generalizados de inseguridad, ansiedad, depresión o miedo a ser desenmascarados como un fraude en su trabajo o escuela, a pesar de la evidencia objetiva y verificable de su éxito.
Actualmente, no existe una definición médica formal o ampliamente aceptada. A pesar de la falta de una definición formal, existen seis criterios característicos e interrelacionadas que pueden o no estar presentes en una persona con el síndrome:
- Ciclo del Impostor: Se produce cuando las personas con este fenómeno se enfrentan a una tarea, un obstáculo, un deber u otras tareas relacionadas con el logro. La respuesta a esta tarea relacionada con el logro se puede generalizar en dos categorías: sobrepreparación o procrastinación.
En la sobrepreparación, quienes padecen este síndrome sienten que deben esforzarse más que otros para lograr el mismo objetivo, y debido a esta percepción objetivamente falsa de que uno debe esforzarse más, son impostores.
En los casos de procrastinación, estas personas se sienten impostores debido a una preparación apresurada de "último minuto" y eventualmente serán desenmascaradas como un fraude. Al completar la tarea, solo hay una breve sensación de éxito o triunfo en cada escenario.
- Perfeccionismo: Esta categoría es un continuo de comportamientos hipercompetitivos y perfeccionistas que se produce cuando quienes padecen el síndrome se autoimponen estándares y metas prácticamente inalcanzables. Esto puede exacerbar fenómenos como el martirio laboral, la generalización excesiva de errores percibidos como "falta de capacidad" y la autoretroalimentación excesivamente crítica y no constructiva.
- Superheroísmo: Este componente está intrínsecamente relacionado con la necesidad de ser el mejor. A menudo se presenta como una tendencia de prepararse en exceso para las tareas para parecer más que capaz de completarlas, lo que lleva a una carga de trabajo adicional es perjudicial para la salud mental.
- Atiquifobia (miedo al fracaso): Se manifiesta al enfrentarse a tareas relacionadas con el logro impuestas externa o internamente. Las personas con síndrome del impostor experimentan ansiedad, miedo a ser avergonzadas o humilladas si fracasan o tienen un rendimiento inferior al de un compañero en una tarea específica, por lo que temen quedar expuestas como impostoras si fracasaran.
- Negación de Competencia o capacidad: Las personas con este fenómeno tienden a subestimar su inteligencia, experiencia, habilidades y talentos naturales; también tienden a internalizar el fracaso y a relacionar el éxito con influencias externas o la casualidad, a pesar de la evidencia.
- Miedo al éxito: Describe la internalización de los fracasos como un círculo vicioso y la dificultad para internalizar o reconocer los éxitos, ya que el éxito puede generar mayores expectativas o aumentar la carga de trabajo preexistente.
Estas características no siempre incluyen todas las manifestaciones del síndrome del impostor, por lo que la ausencia de alguna o todas estas características, clásicamente aceptadas, no excluye que una persona lo padezca.
La salud mental y la carrera musical de Bieber
En los últimos dos meses, el cantante ha publicado contenido en Instagram que ha alarmado a sus seguidores, ya que aparece fumando en pipa de agua y con síntomas de cansancio, lo que recordó a muchas personas sus antecedentes con el consumo de drogas.
Sin embargo, el 23 de febrero, el representante de Bieber negó los rumores y declaró que el cantante se encuentra enfocado en criar a su hijo Jack Blues, de siete meses. Además, dijo que los rumores son “agotadores y lamentables” y aseguró que algunas personas insisten en difundir narrativas “negativas, sensacionalistas y dañinas”.
En su último álbum, “Justice” (2021) el cantante lanzó canciones con un tono personal, que se refieren a su salud mental y a la dificultad de sentirse insuficiente o no merecedor de amor. Sin embargo, estas canciones también expresan un mensaje de esperanza, como en “2 Much”, “As I Am” y “Unstable” en las que el cantante expresa su deseo por sanar.
El cantante también ha expresado en numerosas ocasiones que es cristiano y que la fe le ha ayudado a seguir adelante en los peores momentos.
Justin Bieber saltó a la fama cuando tenía 13 años, en 2010, gracias a la canción “Baby”, que hoy es uno de los vídeos más vistos en la historia de YouTube, con más de 3 mil millones de reproducciones y casi cinco millones de comentarios.
Bieber creció bajo el escrutinio público e, incluso, enfrentó problemas legales, como en Miami en 2014, que fue detenido por conducir bajo los efectos del alcohol. Sin embargo, lleva más de 10 años sobrio.
En 2020, Justin Bieber lanzó la canción “Lonely” con una letra sumamente personal en la que habló de las dificultades que enfrentó al alcanzar la fama mundial a corta edad, los errores que cometió y la soledad que experimentó.
“Todos conocen mi pasado ahora. Como si mi casa fuera siempre de cristal. Y tal vez ese es el precio que pagas por el dinero y la fama a temprana edad. Y todos me vieron enfermo. Y se sentía como si a nadie le importara una mierda (sic). Criticaron las cosas que hice como un niño idiota”, dice la letra de la canción.
El artista lleva sin aparecer en los escenarios desde junio de 2022, cuando anunció que tenía paralizado un lado de la cara, debido al síndrome de Ramsay Hunt.
Con información de proceso.com.mx
Tips al momento
Aventajan panistas con tapizado de espectaculares a Morena
Los adelantados panistas al 2027 han tapizado el Estado con miles de espectaculares promocionando su imagen a costa de supuestas entrevistas o acciones propias de sus cargos, con temas del agua, seguridad, entre otros.
Mientras que a los de Morena la presidenta Claudia Sheinbaum los paró en seco con la promoción anticipada y descarada, los panistas han aprovechado estas circunstancias para darse vuelo con la contratación de espectaculares.
Los panistas adelantados niegan que esos espectaculares sean pagados por ellos mismos, o que sean con cargo al dinero de los chihuahuenses, y como excusa las adjudican a terceros.
Los espectaculares de panistas que han saturado el Estado son de Bonilla, Santiago De la Peña, César Jáuregui, Olson, Alan Falomir, Gil Loya, Valenciano, entre otros.
Transición interna en Morena
Versiones al interior de Morena apuntan a una reconfiguración en su dirigencia. Luisa María Alcalde dejaría la presidencia del partido, mientras que Carolina Rangel asumiría de forma temporal para encabezar el proceso que llevaría a Ariadna Montiel al liderazgo nacional.
En la Secretaría de Organización, se prevé la salida de Andrés Manuel López Beltrán, con la posible llegada de Esthela Damián. De acuerdo con fuentes, algunos de los involucrados ya habrían comenzado a despedirse, aunque no existe confirmación oficial.
Señalan irregularidades en investigación de la muerte de agentes estadounidenses
Trascendió que tras el trágico suceso del pasado domingo en donde dos agentes estadounidenses fallecieron, pobladores de Polanco señalaron que las periciales de dicho accidente no se llevaron a cabo y qué únicamente subieron los cuerpos rápidamente por la pendiente del barranco antes que llegaran las demás autoridades.
Esto dejó aún más cuestionamientos, pues el director y los agentes, a quien ya señalaron medios estadounidenses como personal de la CIA, viajaban en una unidad NO blindada y en una zona de alto riesgo después de un importante operativo en el que se desmanteló uno de los más grandes laboratorios de drogas sintéticas incluso a nivel nacional, afectando claramente los intereses de grupos criminales con presencia fuerte en dicha zona.
Por si fuera poco, se señala a el director Oseguera Cervantes como un testigo protegido y se reitera que los elementos no eran capacitadores, sino que colaboraban con las autoridades chihuahuenses en operativos de Ojinaga y otras zonas, en donde incluso portaban armas de la FGE.
La camioneta Ford F-150 estalló debido a que llevaban bidones con gasolina, por lo que los cuerpos quedaron parcialmente calcinados, además se comentó que luego de esto se comenzó a buscar exhaustivamente equipo de los norteamericanos, sin precisar de qué se trataba.
Las contradicciones y el conflicto diplomático por los agentes de EU
A través de la columna Estrictamente Personal de Raymundo Riva Palacio, se señala que el fatal accidente carretero en donde murieron dos agentes estatales y dos de la embajada de Estados Unidos en Chihuahua, ha escalado hasta convertirse en un potencial conflicto diplomático y una crisis de seguridad nacional.
El accidente ocurrido en la zona que conecta los municipios de Guachochi y Morelos, dejó al descubierto la operación de agentes estadounidenses en territorio mexicano sin el conocimiento del Gobierno Federal.
El Fiscal César Jáuregui sostuvo que los fallecidos eran instructores que capacitaban a las fuerzas estatales en el uso de drones y tácticas de vigilancia, sin embargo, la capacitación en tecnología de drones no recae en la DEA, sino en el Ejército o la CIA.
Reparten en cruceros periódico promocional de Andrea Chávez
A los políticos ya no les basta con tapizar la ciudad con su imagen en bardas y espectaculares, ahora ya hasta reparten periódicos promocionales en viviendas y cruceros.
Y este lunes no fue la excepción, pues llamó la atención que en algunos cruceros de la ciudad se repartió el medio “Norteño MX”, el cual promociona la imagen de la morenista Andrea Chávez, en donde se destaca su licencia para contender por la gubernatura.
Por cierto, en el mismo periódico se señala a otros políticos como la gobernadora Maru Campos, con un artículo que menciona lo invertido en publicidad…
Este medio de promoción no es nuevo, pues ya se ha visto con otros actores políticos como Cruz Pérez Cuéllar.
Un grave incidente, y las dudas...
El entramado de la destrucción de un mega narco-laboratorio en Morelos y la muerte de agentes estadounidenses que se dio este fin de semana tras el operativo, ha puesto en alerta no solo a las autoridades locales y nacionales, sino también al gobierno norteamericano, que mantiene en la mira al gobierno mexicano. El hecho, que ya alcanzó espacios en medios nacionales, expone una serie de dudas sin ser explicada completamente y las autoridades se limitan a ofrecer sus condolencias y decir que hay colaboración entre las dos naciones.
Y es que esta operación en donde inclusive participó personalmente el fallecido director de la AEI, Pedro Román Oseguera Cervantes, no solo dejo su muerte, sino otras cuatro personas perdieron la vida, entre ellos dos agentes estadounidenses que según las autoridades, eran instructores y daban capacitaciones a los agentes de la AEI, pero que no tendrían por qué estar en los laboratorios clandestinos, lo que suma las dudas si realmente eran instructores o quizás ellos los llevaron al hallazgo o hasta una intervención de la DEA.
Es incuestionable la presencia de agentes estadounidenses en Chihuahua, aunque lo niegue la federación con su cliché discursivo de la soberanía, pues desde hace tiempo que se encuentran en el país.
Un caso reciente, es el de la desaparición del hermano de un agente de ministerio público que posteriormente se localizó sin vida, y en donde tuvieron presencia elementos del país vecino, entonces, ¿Por qué decir que no hay intervención? cuando esto, inclusive debe ser avalado por la SRE.
Habrá que ver la reacción de Estados Unidos, de un personaje sediento por intervenir y abrir fuego, como es el caso de Donald Trump...
Comienza instalación de equipo para evento “Los Compas de Cruz”
Este viernes comenzó la instalación de equipo de sonido, así como la colocación de sillas, en la Plaza de la Mexicanidad con motivo del evento denominado “Los Compas de Cruz”.
La invitación a esta fiesta empezó a circular a través de redes sociales, donde se señala que sería organizada presuntamente por el alcalde Cruz Pérez Cuéllar.
De acuerdo con la información difundida, el evento está programado para realizarse este sábado 18 de abril en uno de los espacios públicos más emblemáticos de la ciudad.
Andrea Chávez acusa al gobierno estatal de subir precio en las casetas
El aumento en las tarifas de casetas en Chihuahua generó controversia luego de que la senadora Andrea Chávez acusara a la gobernadora María Eugenia Campos de impulsar un “tarifazo”.
No obstante, el ajuste responde a disposiciones federales: las tarifas son definidas por la Secretaría de Infraestructura, Comunicaciones y Transportes y se actualizan conforme a la inflación con base en datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía, por lo que no dependen directamente del gobierno estatal.
Cruz Pérez Cuéllar felicita a Citlalli Hernández tras su nuevo encargo en Morena rumbo a 2027
El alcalde de Ciudad Juárez, Cruz Pérez Cuéllar, felicitó a Citlalli Hernández por su nuevo encargo dentro de Morena, luego de que fuera designada para encabezar la Comisión Nacional de Elecciones del partido de cara a los comicios de 2027.
A través de sus redes sociales, el edil juarense reconoció su trabajo como la primera titular de la Secretaría de las Mujeres en México y le deseó éxito en esta nueva responsabilidad, destacando que será clave para el avance del movimiento en el país y en Chihuahua.
La felicitación ocurre después de que la presidenta nacional de Morena, Luisa María Alcalde, anunciara que Hernández asumirá la presidencia de la Comisión Nacional de Elecciones, desde donde dará seguimiento a la mesa de alianzas y participará en el proceso interno de selección de candidaturas.
Renueva espectaculares Gilberto Loya en Ciudad Juárez; reaparecen sobre la Tecnológico
En distintos puntos de la avenida Tecnológico comenzaron a verse nuevamente espectaculares del secretario de Seguridad Pública Estatal, Gilberto Loya, con el mensaje “Gobernar con seguridad para todo Chihuahua”.
Al menos varios anuncios fueron detectados a lo largo de esta vialidad.
Autorizan licencia indefinida a Andrea Chávez en el Senado por embarazo
El Senado de la República autorizó a la senadora de Morena, Andrea Chávez, separarse de su cargo a partir de este 15 de abril por tiempo indefinido, debido a su embarazo.
La legisladora había dado a conocer recientemente que espera a su primer hijo.
Su suplente Nora Elena Yu Hernández asumirá el escaño mientras dure su ausencia.
SNTE pide suspender clases en CDMX durante partidos del Mundial
Las secciones 9, 10, 11 y 60 del SNTE en la Ciudad de México solicitaron a la SEP suspender clases los días 11, 17, 24 y 30 de junio, debido a la movilidad y concentración masiva de personas que generarán los partidos del Mundial de futbol en la capital.
El sindicato argumentó que la medida busca evitar afectaciones en los traslados de alumnos, docentes y personal educativo, principalmente por el aumento del tránsito en zonas cercanas al Estadio Banorte (Azteca).
Hasta ahora, la SEP no ha informado si aprobará la petición.
El PAN le copia a Morena y dejan al MCPRI el movimiento del sombrero
El limitado ingenio del PAN sólo le da para ser una copia de la estrategia preelectoral de Morena, tanto así que ya habrá "coordinadores de defensa albiazules", es decir potenciales candidatos a las gubernaturas.
Un ejemplo muy claro es Michoacán, donde el PAN en vez de ir con Grecia Quiroz, ha decidido perfilar a Alfonso Martínez Alcázar, actual alcalde de Morelia, al que Jorge Romero nombrará "coordinador del cambio y la defensa de la familia", algo así como los "Coordinadores de la Defensa" de Morena.
El PAN ya marca distancia con el PRI, incluyendo que esto signifique derrota.
Quedaría para el PRI y MC la apuesta con Grecia Quiroz, viuda de Carlos Manzo y el Movimiento del Sombrero.
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