La felicidad está dentro de mí... ¿o también fuera? Un enfoque más allá del egoísmo
Vivimos en una era en la que el mensaje de "la felicidad está dentro de ti" se repite como mantra. Libros, redes sociales, gurús del bienestar... todos insisten en mirar hacia adentro, en priorizarte, en buscar tu propia paz sin depender de nadie. Y sí, hay una gran verdad en ello: nadie más puede decidir por ti cómo sentirte, y es esencial cultivar una conexión interna que nos dé estabilidad emocional.
Sin embargo, también es cierto que este enfoque, cuando se interpreta de forma individualista o egoísta, puede desconectarnos de algo fundamental: la felicidad también se construye en la relación con otros, empezando por tu familia, y extendiéndose como un acto de responsabilidad social.
La felicidad como un acto de amor y responsabilidad
Ser feliz no es solo meditar, ir al gimnasio, tener tiempo a solas o poner límites. Ser feliz también es cumplir con lo que decidiste amar. Ser madre, padre, hija, pareja, amiga, ciudadana o ciudadano implica compromisos que, cuando se asumen con amor, también nutren el alma.
Cumplir con tus responsabilidades, cuidar de tus hijos, ser presente en tu familia, crear experiencias significativas y compartir lo que eres y tienes, puede ser una de las mayores fuentes de paz. No porque debas complacer a todos, sino porque dar propósito a tu existencia también te conecta contigo.
Compartir: el lado luminoso de la felicidad
La felicidad no se agota cuando se comparte. Al contrario, se multiplica. Un desayuno en familia, una tarde de juegos con los hijos, un acto de ayuda a un desconocido, una conversación sincera... son momentos donde el alma se expande.
Entender que la felicidad también es crear bienestar a tu alrededor es un acto de madurez emocional. Cuando entiendes que tu bienestar impacta en el de otros, y viceversa, empiezas a vivir en un equilibrio más profundo.
Felicidad: ni solo adentro ni solo afuera
Sí, la felicidad comienza en ti. Pero florece cuando te haces cargo de tus responsabilidades, cuando eliges con conciencia cómo estar presente para los demás, cuando te das sin perderte.
Entonces, no se trata de elegir entre uno u otro extremo. Se trata de integrar: una felicidad que nace dentro, pero que se fortalece fuera.
Con cariño
Érika Rosas
Tips al momento
Una elección nada recomendable
A una semana de la elección judicial y cuando aun no se conocen la mayoría de los resultados para los diferentes cargos, lo que llevará todavía unos días más, y a pesar de que la presidenta Claudia Sheinbaum, la consideró como "maravillosa", por lo pronto la Organización Estados Americanos (OEA) , consideró que este modelo no puede ser llevado a otro países.
Las razones según lo explica el analista Juan Ortiz, en sus redes sociales, fue debido a la baja participación de solamente un 13% del electorado, lo que evidencia el desinterés y por ende, la alta abstención. También, al considerarse como un riesgo para la independencia judicial.
Además, el que fue una reforma apresurada en su implementación, sin debate plural, ni gradualidad y un limittado análisis técnico. También, el que los requisitos fueron insuficientes, pues los criterios utilizados para las candidaturas, no garantizan idoneidad ni evitan politización.
Uno de los señalamientos, fue la complejidad de las boletas, que derivaron en confusión entre los electores y demoras a la hora de votar.
Otro punto, es que la difusión fue insuficiente, lo que no permitió conocer información sobre cargos y candidatos. También salió a relucir, las limitaciones al presupuesto al INE, que se tradujo en la reducción del número de casillas y que afectó la organización.
Y desde luego, los “acordeones” que dieron el sello distintivo a esta elección pues hubo denuncias sobre los listados que circularon, especialmente desde la 4T, que según se ha dicho, son considerados como propaganda ilegal y coacción al voto. Así la evaluación a una semana de esas elecciones. ¿Qué otros “detalles” saldrán en los próximos días?, ya se verá, comentan.
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